[건강관리]우리아이 유아비만 예방 식습관 운동 관리법
안녕하세요. 자전거타는 현땡입니다. 최근 사회적 이슈가 되고 있는 유아비만에 대해서 언급해보려고 합니다. 과거에는 유아비만이 많지 않았으나 최근 식습관이 많이 바뀌고 패스트푸드로 변하면서 몸속으로 들어오는 영양소들이 많이 변하였습니다. 부모들이 건강한 식습관을 만들어줘야하는데 부모모두 직장을 다니다보니 신경써주는게 여간 쉬운일이 아닙니다. 유아비만은 중요한 이슈이며 여러 가지 이유로 인해 주의가 필요합니다. 아래는 유아비만이 왜 중요한지에 대한 몇 가지 이유입니다. 유아비만이 중요한 이유 건강 문제: 유아비만은 다양한 신체 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환, 관절 문제 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 질병은 어린이의 건강과 생존에 영향을 미칠 수 있습니다...
운동&건강 관리
2023. 11. 1. 16:26
